Posts tagged with 'caminhar'
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Ir de bicicleta para o trabalho: os benefícios são ainda maiores
Ir de bicicleta para o trabalho: os benefícios são ainda maiores
Pensar na bicicleta como meio de transporte diário é vencer a ideia de que não temos mais tempo para praticar exercícios físicos e, por isso, não levamos uma vida mais ativa. Em tempos em que os benefícios da bicicleta já ...
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Caminhar é mais saudável – e também pode ser mais rápido
Caminhar é mais saudável – e também pode ser mais rápido
Você sabe quanto tempo levaria caminhando entre uma estação e outra do metrô? Ou entre dois pontos de ônibus? Caminhar é uma das formas mais saudáveis de se locomover – e sem dúvida a mais barata. No entanto, a mobilidade ...
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A luta para caminhar em cidades-zoológico – parte 2
A luta para caminhar em cidades-zoológico – parte 2
Na primeira parte do texto, imaginamos como seria se o antropólogo Desmond Harris, que desbancou o termo “selva de concreto” em favor de “zoológico urbano”, tentasse ser um caminhante em São Paulo. E seguimos a trajetória de Letícia Sabino desde ...
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A luta para caminhar em cidades-zoológico – parte 1
A luta para caminhar em cidades-zoológico – parte 1
Todo mundo já ouviu cidades sendo chamadas de “selvas de concreto”. O britânico Desmond Harris inclusive. Mas o renomado antropólogo não concordou com isso. Selvas não são como as cidades, pensou. Animais em selvas não estão em super população; esse ...
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Amsterdã: onde a vida vai a 20
Amsterdã: onde a vida vai a 20
O número 20 não é a média de idade dos turistas de Amsterdã que querem aproveitar as liberdades da cidade. Em A’DAM, como também é conhecida a cidade, há visitantes de todas as idades, incluindo um sem número de idosos, ...
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The Walkumentary: o extraordinário em uma caminhada
The Walkumentary: o extraordinário em uma caminhada
Considere estas duas situações: Situação 1: você dentro de um carro fechado, sentado, preso no trânsito, em uma rotina. Situação 2: você caminhando pelas ruas, com liberdade para interagir com as pessoas e os locais e, mesmo fazendo a mesma ...
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Um passo na direção certa
Um passo na direção certa
Este post é um trecho do livro Why I Walk: taking a step in the right direction (Por que eu caminho: dando um passo na direção certa), de Kevin Klinkenberg, e foi originalmente publicado pelo autor no This Big City (disponível ...
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Quem são as pessoas que escolhem caminhar?
Quem são as pessoas que escolhem caminhar?
A prática de exercícios físicos é fundamental para a saúde. A recomendação de pelo menos meia hora por dia, ou 150 minutos por semana, não é à toa: os 30 minutos diários ajuda a acelerar o metabolismo e oxigenar o ...
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Caminhando Passo a Passo
Caminhando Passo a Passo
Mais do que um hábito saudável, caminhar é uma forma de contribuir para uma cidade mais humana e com menos carros nas ruas. Por que não caminhamos mais? Prestando atenção no uso do carro na zona onde moram, estudantes de ...
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Seu bairro é caminhável?
Seu bairro é caminhável?
A empresa de mapeamento Maponics criou uma ferramenta que calcula um novo conceito de mobilidade: a caminhabilidade dos bairros. O termo, tradução do inglês walkability, embora ainda não conste nos dicionários de português, já foi adotado em ampla escala por ...