Posts tagged with '– Atividade Física'
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O desenho do bairro pode impactar a saúde tanto quanto a genética
O desenho do bairro pode impactar a saúde tanto quanto a genética
A conclusão a que podemos chegar com a análise do estudo The Case for Healthy Places (em português, “O caso dos lugares saudáveis”) cabe em uma frase: “O lugar onde uma pessoa mora pode ser um indicativo de saúde até ...
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Pessoas tendem a ser mais felizes e saudáveis em bairros caminháveis
Pessoas tendem a ser mais felizes e saudáveis em bairros caminháveis
A explicação para algumas pessoas caminharem mais do que outras pode ir além da escolha pessoal: em muitos casos, os níveis de caminhada no dia a dia são determinados pelo desenho urbano. A maneira como as ruas e bairros são ...
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Rotas seguras: transporte ativo desde cedo
Rotas seguras: transporte ativo desde cedo
Como você costumava ir para a escola na infância? Na década de 60, nos Estados Unidos, 47.7% das crianças iam a pé ou de bicicleta. Hoje, esse índice caiu pela metade, enquanto os deslocamentos por carro, por sua vez, dobraram. ...
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6 coisas que você não sabia sobre sistemas bike-share
6 coisas que você não sabia sobre sistemas bike-share
Hoje, existem mais de 850 sistemas de compartilhamento de bicicleta pelo mundo. Presentes nas ruas, conquistaram muitas pessoas pelas cidades do mundo inteiro, que usam o serviço para deslocamento ou mesmo por lazer. Mas a presença desses sistemas não é ...
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Nossa Cidade: como a calçada torna as pessoas mais ativas
Nossa Cidade: como a calçada torna as pessoas mais ativas
O projeto Nossa Cidade, do TheCityFix Brasil, explora questões importantes para a construção de cidades sustentáveis. A cada mês um tema diferente. Com a colaboração e a expertise dos especialistas da EMBARQ Brasil, as séries trazem artigos especiais sobre planejamento ...
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Em números: Como a mobilidade sustentável melhora saúde e segurança viária
Em números: Como a mobilidade sustentável melhora saúde e segurança viária
Post originalmente publicado em inglês por Coby Joseph no TheCityFix.  A diretora de Saúde e Segurança Viária da rede EMBARQ, ClaudiaAdriazola, conversou com o jornalista David Thorpe, do Sustainable Cities Collective, sobre desafios, tendências e melhores práticas em transporte sustentável ...
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Transporte sustentável por pessoas mais ativas
Transporte sustentável por pessoas mais ativas
Gradualmente, o corpo humano foi perdendo sua principal finalidade: movimentar-se. Estamos sedentários e, pela primeira vez na história, a expectativa de vida das novas gerações será, em média, cinco anos menor. E o Brasil parece estar correndo, mas em direção ...
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Os pedestres de hoje são os motoristas de amanhã
Os pedestres de hoje são os motoristas de amanhã
Em 1960, uma em cada quatro pessoas caminhava pelo menos dez minutos por dia como forma de deslocamento. Hoje, é uma em cada dez. Fonte: Walk Your City É comprovado. Caminhadas regulares trazem benefícios físicos, emocionais, sociais, intelectuais e financeiros ...
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A bicicleta pode ser a solução
A bicicleta pode ser a solução
Nos Estados Unidos, as doenças decorrentes da obesidade são a segunda maior causa de morte entre a população, perdendo apenas para os efeitos do tabaco. Aqui no Brasil, o aumento de peso da população e dos índices de sedentarismo também ...
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Quem são as pessoas que escolhem caminhar?
Quem são as pessoas que escolhem caminhar?
A prática de exercícios físicos é fundamental para a saúde. A recomendação de pelo menos meia hora por dia, ou 150 minutos por semana, não é à toa: os 30 minutos diários ajuda a acelerar o metabolismo e oxigenar o ...
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